工作时间和强度
工作时长
正常
较长
较长
工作安排
弹性
弹性
固定或弹性
加班频率
偶尔加班
偶尔加班
经常加班或偶尔加班
休息时间
法定节假日
无固定节假日
法定节假日或无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
办公室（室内），远程办公（虚拟），会议室（室内）
私人诊所（室内），医院康复科（室内），养老院（室内）。
办公室（室内）、数据中心（室内）、网络运营中心（室内）。
可能的工伤类型
手腕综合症、视疲劳、颈肩疼痛
眼部损伤、腰椎损伤、手腕损伤
眼睛疲劳、颈椎疾病、手腕疼痛
工伤防范建议
定时休息、调整工作环境、保持正确坐姿。
佩戴护目镜、定期休息和锻炼、使用正确的手势和姿势。
定期休息、使用蓝光过滤器、采用正确的坐姿和手部姿势，加强体育锻炼。
综合评价