工作时间和强度
工作时长
正常
较长
较长
工作安排
弹性
固定
固定/弹性（取决于公司）
加班频率
偶尔加班
经常加班
经常加班/偶尔加班（取决于项目进度）
休息时间
法定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日（取决于公司政策和项目需求）
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
办公室（室内），远程办公（虚拟），会议室（室内）
学校办公室（室内），教室（室内），教学楼（室内）
办公室（室内）、数据中心（室内）、会议室（室内）。
可能的工伤类型
手腕综合症、视疲劳、颈肩疼痛
腰椎病、视力下降、声带疾病
重复性劳损、眼疲劳、心理压力
工伤防范建议
定时休息、调整工作环境、保持正确坐姿。
加强体育锻炼，保护视力，注意声音保健。
定时休息、使用护眼设备、保持良好工作环境与心理健康。
综合评价