工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
固定
弹性
固定
加班频率
经常加班
偶尔加班
经常加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
物流园区（室外）、冷藏仓库（室内）、餐饮配送中心（室内）。
形体教练的普遍工作场地类型有健身房（室内），私人工作室（室内），公园（室外）。
物流公司办公室（室内）、物流仓库（室内）、机场货运区（室外）。
可能的工伤类型
冻伤、滑倒跌伤、重物搬运损伤
肌肉拉伤，关节损伤，脊柱受伤
重物托运伤、运输车辆事故、长时间坐姿伤
工伤防范建议
佩戴适当防护服装、保持地面干燥防滑、使用搬运工具并采取正确的举重姿势。
加强热身和拉伸，注意掌握正确的动作和技巧，避免过度训练和超负荷运动。
加强重物提醒，注意交通安全，定时休息、做体操。
综合评价