正常

较长

较长

固定

固定

固定

偶尔加班

经常加班

经常加班

法定节假日

法定节假日/无固定节假日

法定节假日/无固定节假日

办公室（室内），档案室（室内），图书馆（室内）。

油脂加工厂（室内），食品生产企业（室内），质检机构（室内）。

足球场（室外），训练场（室外），健身房（室内）,篮球场（室内/室外），训练场（室内/室外），健身房（室内）,游泳池（室内/室外），训练馆（室内），体育馆（室内）

眼睛疲劳，颈椎病，手腕受伤

化学品中毒、机械伤害、眼部损伤

扭伤，拉伤，骨折

合理安排工作时间，进行适当的休息和眼保健操，使用符合人体工程学的设备，进行体育锻炼。

加强安全教育，佩戴防护设备，注意操作规范。

进行充分的热身和拉伸，穿戴适合的运动装备，注意避免过度训练。