工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
弹性
弹性
固定
加班频率
经常加班
经常加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
办公室（室内）、工作室（室内）、拍摄现场（室外）。
剧场（室内），电影拍摄现场（室外），电视剧拍摄现场（室内/室外）。,音乐厅（室内），录音棚（室内），音乐节现场（室外）。,新闻编辑室（室内），采访现场（室内/室外），新闻发布会（室内）。
武术指导的工作场所类型包括健身房（室内），武术馆（室内），公园广场（室外）。
可能的工伤类型
眼疲劳、颈椎病、手腕疲劳
颈椎病、腰椎病、眼部疲劳
扭伤、拉伤、摔伤
工伤防范建议
注意眼睛休息，定时伸展颈椎和手腕，合理安排工作时间和姿势。
加强体育锻炼、定时休息、使用防蓝光眼镜等。
进行充分的热身和拉伸，提高身体柔韧性；在练习过程中要注意安全，避免过度疲劳和不合理的动作。
综合评价