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工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
固定
弹性
弹性
加班频率
经常加班
偶尔加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
办公室(室内)、数据中心(室内)、会议室(室内)。
音乐制作室(室内),音乐演出场地(室内/室外),录音棚(室内)
运动场馆(室内),户外运动场地(室外),健身房(室内)
可能的工伤类型
眼睛疲劳、颈椎病、手腕疼痛
听力损伤、颈椎病、眼疲劳
扭伤、拉伤、摔伤
工伤防范建议
定时休息眼睛、正确姿势操作电脑、减少键盘鼠标使用时间。
佩戴耳塞保护听力、定时休息保护颈椎、适当调整显示器高度保护眼睛。
做好热身准备,提高自身运动能力,注意场地安全,配备适当的运动防护装备。
综合评价