工作时间和强度
工作时长
正常
较长
较长
工作安排
固定
固定
固定
加班频率
偶尔加班
偶尔加班
经常加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
铸造车间（室内），实验室（室内），生产现场（室外）。
武术指导的工作场所类型包括健身房（室内），武术馆（室内），公园广场（室外）。
制造车间（室内），技术研发中心（室内），客户现场（室外）。
可能的工伤类型
噪音损伤、化学品中毒、机器伤害
扭伤、拉伤、摔伤
手部挤压伤、眼部刺伤、耳聋
工伤防范建议
戴好防护耳塞、佩戴防护手套、严格执行机器操作规程。
进行充分的热身和拉伸，提高身体柔韧性；在练习过程中要注意安全，避免过度疲劳和不合理的动作。
加强安全教育、佩戴个人防护设备、设置有效的隔音措施。
综合评价