工作时间和强度
工作时长
较长
较长
正常
工作安排
固定
弹性
固定
加班频率
偶尔加班
偶尔加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
机务段（室内），车站（室内），调度中心（室内）
健身房（室内），瑜伽馆（室内），公园（室外）。
商场（室内），超市（室内），门店（室内）。
可能的工伤类型
颈椎病、眼疲劳、手腕疲劳
拉伤、扭伤、腰椎受伤
眼部疲劳、颈椎病、手腕劳损
工伤防范建议
做好工作时的人体工学调整，加强眼保健操和手部放松操，定时休息。
保持身体柔韧性，进行充分的热身和拉伸，注意动作规范，避免过度用力。同时，配合好用具和场地，注意保护腰椎。
定时休息，保持正确的坐姿和手部姿势，适当进行体育锻炼。
综合评价