工作时间和强度
工作时长
较长
较长
正常
工作安排
弹性
固定
固定
加班频率
偶尔加班
偶尔加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
形体教练的普遍工作场地类型有健身房（室内），私人工作室（室内），公园（室外）。
气象观测台（室外）、航空塔台（室内）、航空公司气象中心（室内）。
使馆或领事馆（室内），签证中心（室内），机场（室内）
可能的工伤类型
肌肉拉伤，关节损伤，脊柱受伤
眼疲劳、颈肩腰椎疾病、手腕疲劳综合症
眼部疲劳、腰椎劳损、手部劳损
工伤防范建议
加强热身和拉伸，注意掌握正确的动作和技巧，避免过度训练和超负荷运动。
定期进行眼部保养、适当休息并进行体操、使用合适的键盘和鼠标等辅助工具。
定期休息眼睛、保持良好的坐姿、使用符合人体工程学的鼠标和键盘。
综合评价