工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
弹性
弹性
弹性
加班频率
偶尔加班
经常加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
形体教练的普遍工作场地类型有健身房（室内），私人工作室（室内），公园（室外）。
菜品研发厨师的工作场所类型包括厨房（室内）、食材市场（室外）、餐厅（室内）等。
IT公司（室内），网络安全公司（室内），研究院（室内）。,医院（室内），社区诊所（室内），急救中心（室内）。,设计院（室内），工地现场（室外），建筑公司（室内）。
可能的工伤类型
肌肉拉伤，关节损伤，脊柱受伤
烫伤、切伤、烟雾中毒
电脑病，视力下降，颈椎病
工伤防范建议
加强热身和拉伸，注意掌握正确的动作和技巧，避免过度训练和超负荷运动。
严格执行安全操作规程，佩戴适当的防护装备，保持厨房通风良好。
定时休息，注意眼保健操和颈部保护，提高工作站的人体工学设计。
综合评价