工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
弹性
固定
弹性
加班频率
偶尔加班
经常加班
经常加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
形体教练的普遍工作场地类型有健身房(室内),私人工作室(室内),公园(室外)。
政府部门(室内),研究机构(室内),城市规划设计公司(室内)。
婚礼场地(室外),酒店(室内),婚纱摄影店(室内)
可能的工伤类型
肌肉拉伤,关节损伤,脊柱受伤
眼睛疲劳、颈椎病、腰椎病
手部劳损、脊柱不适、视力下降
工伤防范建议
加强热身和拉伸,注意掌握正确的动作和技巧,避免过度训练和超负荷运动。
定时休息,注意眼部保护,加强颈椎、腰椎的锻炼,避免长时间低头工作。
定时休息,减轻长时间手部使用的负荷,注意正确坐姿和站姿,加强眼部保护。
综合评价