较长

较长

较长

弹性

固定

固定

偶尔加班

偶尔加班

经常加班

法定节假日/无固定节假日

法定节假日

法定节假日/无固定节假日

网络（室内），咖啡厅（室内），出版社（室内）

教室（室内），办公室（室内），实验室（室内）

足球场（室外），训练场（室外），健身房（室内）,篮球场（室内/室外），训练场（室内/室外），健身房（室内）,游泳池（室内/室外），训练馆（室内），体育馆（室内）

颈椎病、视力下降、手腕疼痛

噪声污染、职业病、意外伤害。

扭伤，拉伤，骨折

定时休息，注意保护眼睛，使用人体工学键盘和鼠标，适当运动。

加强职业健康教育，提高劳动保护意识；定期进行体检，避免职业病；加强安全教育，严格遵守安全规定。

进行充分的热身和拉伸，穿戴适合的运动装备，注意避免过度训练。