工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
弹性
固定
固定
加班频率
偶尔加班
经常加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
网络（室内），咖啡厅（室内），出版社（室内）
车间（室内），工厂（室内），制造厂（室内）。
实验室（室内）、体育场馆（室外）、图书馆（室内）。
可能的工伤类型
颈椎病、视力下降、手腕疼痛
切割伤、眼部损伤、呼吸道受损
肌肉劳损、关节损伤、头部撞击
工伤防范建议
定时休息，注意保护眼睛，使用人体工学键盘和鼠标，适当运动。
佩戴防护眼镜和口罩，定期检查和维护设备，加强安全意识教育。
进行适当的热身和拉伸，注意保护关节；佩戴头盔等防护装备；合理规划训练计划，避免过度训练。
综合评价