工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
固定
固定
固定
加班频率
经常加班
经常加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
滑雪场（室外）、滑雪道（室外）、高山路段（室外）。
学校办公室（室内），教室（室内），教学楼（室内）
教育机构（室内）、在线教育平台（室内）、企业培训部门（室内）。
可能的工伤类型
颈椎病、腰椎病、手部损伤
腰椎病、视力下降、声带疾病
眼部疲劳、颈椎疾病、手腕疲劳
工伤防范建议
做好热身运动、佩戴防护装备、注意保持正确的驾驶姿势。
加强体育锻炼，保护视力，注意声音保健。
定期休息、进行眼保健操、使用人体工学椅、减少手腕用力、使用合适的鼠标和键盘。
综合评价