较长

正常

较长

弹性

弹性

弹性

偶尔加班

偶尔加班

偶尔加班

法定节假日/无固定节假日

法定节假日/无固定节假日

法定节假日/无固定节假日

美容院（室内），SPA中心（室内），天然疗法诊所（室内）。

教室（室内），会议室（室内），企业现场（室外）。

健身房（室内），瑜伽馆（室内），公园（室外）。

皮肤过敏、呼吸系统损伤、眼睛刺激

声带疾病、腰椎病、眼疲劳症

拉伤、扭伤、腰椎受伤

佩戴防护手套、口罩和护目镜，使用合适的通风设备，避免长时间接触精油。

加强声音训练、坐姿正确、合理安排课程和休息时间，注意眼部保护。

保持身体柔韧性，进行充分的热身和拉伸，注意动作规范，避免过度用力。同时，配合好用具和场地，注意保护腰椎。