工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
固定
固定
固定
加班频率
经常加班
经常加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
办公室（室内）、证券公司/基金公司（室内）、投资银行（室内）。
银行营业厅（室内），办公室（室内），银行后勤中心（室内）
武术指导的工作场所类型包括健身房（室内），武术馆（室内），公园广场（室外）。
可能的工伤类型
眼部疲劳、颈肩腰椎疼痛、心理压力
颈椎病、视力问题、手腕痛
扭伤、拉伤、摔伤
工伤防范建议
定期休息眼睛、加强运动锻炼、注意心理调节和压力释放。
定期休息、注意姿势、使用正确的工具和设备。
进行充分的热身和拉伸，提高身体柔韧性；在练习过程中要注意安全，避免过度疲劳和不合理的动作。
综合评价