较长

较长

较长

弹性

弹性

弹性

偶尔加班

经常加班

经常加班

法定节假日/无固定节假日

法定节假日

无固定节假日

音乐厅（室内）、录音棚（室内）、音乐学院（室内）。

渲染工作室（室内），电脑实验室（室内），远程工作空间（室内）

剧场（室内），电影拍摄现场（室外），电视剧拍摄现场（室内/室外）。,音乐厅（室内），录音棚（室内），音乐节现场（室外）。,新闻编辑室（室内），采访现场（室内/室外），新闻发布会（室内）。

手部过度使用疼痛、肩颈部位疼痛、听力损伤

视力疲劳、肩腕综合症、背部疼痛

颈椎病、腰椎病、眼部疲劳

定期进行手部、肩颈部位的伸展运动，控制使用时间；佩戴耳塞或降低音量，避免长时间暴露在高分贝声音中。

定期休息、调整工作姿势、使用符合人体工学的设备。

加强体育锻炼、定时休息、使用防蓝光眼镜等。