工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
弹性
弹性
弹性
加班频率
偶尔加班
经常加班
经常加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
音乐厅（室内）、录音棚（室内）、音乐学院（室内）。
办公室（室内）、工作室（室内）、拍摄现场（室外）。
出版社办公室（室内），新闻媒体公司办公室（室内），网络新媒体工作室（室内）
可能的工伤类型
手部过度使用疼痛、肩颈部位疼痛、听力损伤
眼疲劳、颈椎病、手腕疲劳
眼部疲劳、颈椎疾病、手部损伤
工伤防范建议
定期进行手部、肩颈部位的伸展运动，控制使用时间；佩戴耳塞或降低音量，避免长时间暴露在高分贝声音中。
注意眼睛休息，定时伸展颈椎和手腕，合理安排工作时间和姿势。
定时休息，做眼保健操、颈椎保健操，使用正确的姿势，使用符合人体工程学的键盘和鼠标，避免长时间使用电脑。
综合评价