工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
弹性
固定
弹性
加班频率
偶尔加班
偶尔加班
经常加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
音乐厅(室内)、录音棚(室内)、音乐学院(室内)。
剧场(室内),文化广场(室外),电视台(室内)。
剧组(室外/室内)、影视公司(室内)、演艺经纪公司(室内)。
可能的工伤类型
手部过度使用疼痛、肩颈部位疼痛、听力损伤
嗓子疾病、颈椎病、肢体受伤
视力疲劳、颈椎病、腰椎病
工伤防范建议
定期进行手部、肩颈部位的伸展运动,控制使用时间;佩戴耳塞或降低音量,避免长时间暴露在高分贝声音中。
定期进行身体检查,学习正确的艺术表演技巧,加强锻炼身体,避免过度使用嗓子和肢体。
定期休息,适当做眼保健操,避免长时间低头工作,保持正确坐姿和站姿,加强腰背肌肉锻炼。
综合评价