工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
弹性
固定
固定
加班频率
偶尔加班
经常加班
经常加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
音乐厅(室内)、录音棚(室内)、音乐学院(室内)。
足球场(室外),训练场(室外),健身房(室内),篮球场(室内/室外),训练场(室内/室外),健身房(室内),游泳池(室内/室外),训练馆(室内),体育馆(室内)
剧院(室内)、演艺公司(室内)、演出现场(室外)。
可能的工伤类型
手部过度使用疼痛、肩颈部位疼痛、听力损伤
扭伤,拉伤,骨折
声带损伤、眼睛疲劳、腰椎受伤
工伤防范建议
定期进行手部、肩颈部位的伸展运动,控制使用时间;佩戴耳塞或降低音量,避免长时间暴露在高分贝声音中。
进行充分的热身和拉伸,穿戴适合的运动装备,注意避免过度训练。
加强声乐训练、定时休息眼睛、正确姿势保护腰椎。
综合评价