工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
弹性
固定
固定/弹性
加班频率
偶尔加班
偶尔加班
经常加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
音乐厅（室内）、录音棚（室内）、音乐学院（室内）。
武术指导的工作场所类型包括健身房（室内），武术馆（室内），公园广场（室外）。
酒店办公室（室内）、会议室（室内）、酒店客房（室内）。
可能的工伤类型
手部过度使用疼痛、肩颈部位疼痛、听力损伤
扭伤、拉伤、摔伤
腰椎疼痛、视力下降、精神压力过大
工伤防范建议
定期进行手部、肩颈部位的伸展运动，控制使用时间；佩戴耳塞或降低音量，避免长时间暴露在高分贝声音中。
进行充分的热身和拉伸，提高身体柔韧性；在练习过程中要注意安全，避免过度疲劳和不合理的动作。
加强人员培训、定期体检、合理分配工作压力。
综合评价