工作时间和强度
工作时长
较长
正常
较长
工作安排
弹性
固定
固定
加班频率
偶尔加班
偶尔加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
中医医院(室内),中医诊所(室内),社区卫生服务中心(室内)
使馆或领事馆(室内),签证中心(室内),机场(室内)
武术指导的工作场所类型包括健身房(室内),武术馆(室内),公园广场(室外)。
可能的工伤类型
手指受伤,眼睛疲劳,颈椎病
眼部疲劳、腰椎劳损、手部劳损
扭伤、拉伤、摔伤
工伤防范建议
注意手部保护,定时休息眼睛,加强颈部锻炼。
定期休息眼睛、保持良好的坐姿、使用符合人体工程学的鼠标和键盘。
进行充分的热身和拉伸,提高身体柔韧性;在练习过程中要注意安全,避免过度疲劳和不合理的动作。
综合评价