工作时间和强度
工作时长
正常
较长
较长
工作安排
弹性
固定
固定
加班频率
偶尔加班
经常加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日
法定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
办公室（室内）、新闻社（室内）、出版社（室内）。
铁路车站调车作业员的工作场所类型为调车场（室外），车站调车指挥室（室内），机车调车工场（室内）。
实验室（室内）、体育场馆（室外）、图书馆（室内）。
可能的工伤类型
视力疲劳、颈椎病、腰椎病
手指受伤、腰部受伤、眼部受伤
肌肉劳损、关节损伤、头部撞击
工伤防范建议
定期进行眼保健操、使用符合标准的办公家具、合理安排工作时间和休息时间，进行适当的体育锻炼。
加强安全培训，提高个人防护意识，严格遵守操作规程。
进行适当的热身和拉伸，注意保护关节；佩戴头盔等防护装备；合理规划训练计划，避免过度训练。
综合评价