工作时间和强度
工作时长
正常
较长
较长
工作安排
弹性
固定
弹性
加班频率
偶尔加班
经常加班
经常加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
办公室（室内）、新闻社（室内）、出版社（室内）。
足球场（室外），训练场（室外），健身房（室内）,篮球场（室内/室外），训练场（室内/室外），健身房（室内）,游泳池（室内/室外），训练馆（室内），体育馆（室内）
出版社办公室（室内），新闻媒体公司办公室（室内），网络新媒体工作室（室内）
可能的工伤类型
视力疲劳、颈椎病、腰椎病
扭伤，拉伤，骨折
眼部疲劳、颈椎疾病、手部损伤
工伤防范建议
定期进行眼保健操、使用符合标准的办公家具、合理安排工作时间和休息时间，进行适当的体育锻炼。
进行充分的热身和拉伸，穿戴适合的运动装备，注意避免过度训练。
定时休息，做眼保健操、颈椎保健操，使用正确的姿势，使用符合人体工程学的键盘和鼠标，避免长时间使用电脑。
综合评价