工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
弹性
固定
固定
加班频率
偶尔加班
经常加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
健身房（室内），户外公园（室外），私人住宅（室内）。
学校办公室（室内），教室（室内），教学楼（室内）
家政服务员的工作场所类型包括家庭住宅（室内）、商业场所（室内）、公共场所（室内）。
可能的工伤类型
拉伤、扭伤、肌肉劳损
腰椎病、视力下降、声带疾病
手部受伤、腰部受伤、眼部受伤
工伤防范建议
进行充分的热身和拉伸，控制训练强度和频次，及时休息和治疗。同时，提高教练的技能和知识，加强对学员的引导和监督。
加强体育锻炼，保护视力，注意声音保健。
佩戴防护手套和护腰带，注意用眼卫生，避免长时间盯着屏幕。
综合评价