工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
弹性
弹性
固定或弹性
加班频率
经常加班
经常加班
经常加班或偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
剧组（室外/室内）、拍摄现场（室外/室内）、化妆间（室内）
直播间（室内）、服装店（室内）、拍摄棚（室内）。
办公室（室内）、自己的工作室（室内）、咖啡店（室内）。
可能的工伤类型
拍摄意外、身体疲劳、精神压力
视力疲劳、颈椎疾病、肩膀酸痛
颈椎病、手部劳损、眼疲劳
工伤防范建议
加强安全意识、合理安排工作时间和休息、及时关注员工心理健康。
定时休息，保持良好姿势，注意眼部保护，加强锻炼肩颈部肌肉。
定时休息、适当运动、调整工作姿势，保护视力。
综合评价