工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
固定
固定
弹性
加班频率
经常加班
经常加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
美容院（室内）、健身房（室内）、私人工作室（室内）。
工厂车间（室内）、工地现场（室外）、办公室（室内）。
健身房（室内），户外公园（室外），私人住宅（室内）。
可能的工伤类型
手部疲劳、腰椎劳损、肌肉拉伤
电击伤、物体打击伤、手部切割伤
拉伤、扭伤、肌肉劳损
工伤防范建议
定期进行手部和腰部的放松和伸展运动，注意保持正确的姿势，避免过度使用肌肉。
严格遵守安全操作规程，戴好防护装备，保持注意力集中。
进行充分的热身和拉伸，控制训练强度和频次，及时休息和治疗。同时，提高教练的技能和知识，加强对学员的引导和监督。
综合评价