工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
固定
固定
弹性
加班频率
经常加班
经常加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
宾馆、机场、车站（室内）
互联网公司办公室（室内），数据中心（室内），云计算中心（室内）
形体教练的普遍工作场地类型有健身房（室内），私人工作室（室内），公园（室外）。
可能的工伤类型
腰椎间盘突出、手指切伤、肌肉劳损
眼部疲劳、颈部疼痛、腰部劳损
肌肉拉伤，关节损伤，脊柱受伤
工伤防范建议
加强员工健康教育，提供防护手套和护腰带，合理分配工作强度。
保持正确的坐姿和工作环境，定时休息和做眼保健操，适当进行体育锻炼。
加强热身和拉伸，注意掌握正确的动作和技巧，避免过度训练和超负荷运动。
综合评价