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生活服务-运动健身
生活服务-运动健身
生活服务-培训
工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
固定
弹性
弹性
加班频率
偶尔加班
偶尔加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
游泳馆(室内)、游泳池(室外)、海滩(室外)。
形体教练的普遍工作场地类型有健身房(室内),私人工作室(室内),公园(室外)。
在线教育平台(室内)、学校教育机构(室内)、教育培训机构(室内)
可能的工伤类型
溺水、肌肉拉伤、眼睛受伤
肌肉拉伤,关节损伤,脊柱受伤
眼疲劳、腰椎疾病、颈椎病
工伤防范建议
保证游泳场所安全、进行充分的热身和伸展、佩戴合适的泳镜或护目镜。
加强热身和拉伸,注意掌握正确的动作和技巧,避免过度训练和超负荷运动。
定时休息,保持正确坐姿,适当运动,避免长时间盯着电脑屏幕。
综合评价