工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
弹性
固定
固定/弹性（视公司而定）
加班频率
偶尔加班
经常加班
经常加班/偶尔加班（视具体项目而定）
休息时间
法定节假日/无固定节假日
无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
健身房（室内），瑜伽馆（室内），公园（室外）。
糕点店（室内），酒店或餐厅的厨房（室内），独立甜品工作室（室内）
数据中心（室内），办公室（室内），客户现场（室内）。
可能的工伤类型
拉伤、扭伤、腰椎受伤
烫伤、刀割伤、滑倒伤
长时间坐姿损伤、眼部疲劳、手腕疼痛
工伤防范建议
保持身体柔韧性，进行充分的热身和拉伸，注意动作规范，避免过度用力。同时，配合好用具和场地，注意保护腰椎。
穿戴合适的保护装备，时刻保持警惕，定期进行安全操作培训。
定期站立活动、定时休息眼睛、使用人体工学设备。
综合评价