工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
弹性
固定
弹性
加班频率
偶尔加班
经常加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
健身房（室内），瑜伽馆（室内），公园（室外）。
党委办公室（室内），会议室（室内），社区服务中心（室内）。
医院（室内），诊所（室内），急救车（室外）。,律师事务所（室内），法庭（室内），监狱（室内）。,设计公司（室内），工地现场（室外），建筑材料市场（室外）。
可能的工伤类型
拉伤、扭伤、腰椎受伤
视力疲劳、颈椎病、心理压力
长时间视觉疲劳、手腕受伤、心理压力过大
工伤防范建议
保持身体柔韧性，进行充分的热身和拉伸，注意动作规范，避免过度用力。同时，配合好用具和场地，注意保护腰椎。
定时休息、合理安排工作姿势、加强心理调适。
定时休息，适当运动，心理调节，遵守安全规则。
综合评价