工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
弹性
固定
固定
加班频率
偶尔加班
偶尔加班
经常加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
健身房（室内），瑜伽馆（室内），公园（室外）。
家政服务员的工作场所类型包括家庭住宅（室内）、商业场所（室内）、公共场所（室内）。
办公室（室内）、版权登记中心（室内）、版权侵权调查现场（室外）。
可能的工伤类型
拉伤、扭伤、腰椎受伤
手部受伤、腰部受伤、眼部受伤
眼部疲劳、颈椎病、手腕痛
工伤防范建议
保持身体柔韧性，进行充分的热身和拉伸，注意动作规范，避免过度用力。同时，配合好用具和场地，注意保护腰椎。
佩戴防护手套和护腰带，注意用眼卫生，避免长时间盯着屏幕。
定期休息、正确使用电脑姿势、合理安排工作时间和强度。
综合评价