工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
弹性
固定
固定
加班频率
偶尔加班
偶尔加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
健身房（室内），瑜伽馆（室内），公园（室外）。
中医诊所（室内），康复中心（室内），按摩店（室内）。
教室（室内），特殊教育机构（室内），学校办公室（室内）。
可能的工伤类型
拉伤、扭伤、腰椎受伤
手腕疲劳伤、腰椎受伤、颈椎病
声带疾病、肌肉骨骼疾病、精神压力疾病
工伤防范建议
保持身体柔韧性，进行充分的热身和拉伸，注意动作规范，避免过度用力。同时，配合好用具和场地，注意保护腰椎。
加强锻炼、注意工作姿势、按摩前做好准备工作。
注意声音保护，定时休息活动，避免长时间站立和低头操作，加强心理调节和支持。
综合评价