工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
弹性
固定
弹性
加班频率
偶尔加班
偶尔加班
偶尔加班
休息时间
无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
画室（室内）、画廊（室内）、户外风景（室外）。
武术指导的工作场所类型包括健身房（室内），武术馆（室内），公园广场（室外）。
健身房（室内），瑜伽馆（室内），公园（室外）。
可能的工伤类型
眼睛疲劳，颈椎疾病，手腕受伤
扭伤、拉伤、摔伤
拉伤、扭伤、腰椎受伤
工伤防范建议
定时休息，适度运动，正确使用画笔或工具。
进行充分的热身和拉伸，提高身体柔韧性；在练习过程中要注意安全，避免过度疲劳和不合理的动作。
保持身体柔韧性，进行充分的热身和拉伸，注意动作规范，避免过度用力。同时，配合好用具和场地，注意保护腰椎。
综合评价