工作时间和强度
工作时长
较长
较长
正常
工作安排
弹性
弹性
固定
加班频率
偶尔加班
经常加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
科技公司(室内),研究机构(室内),大学(室内)等。
办公室(室内),会议室(室内),游戏开发工作室(室内)
IT公司办公室(室内),互联网企业办公室(室内),自由职业者的个人办公室(室内)。
可能的工伤类型
眼睛疲劳、颈椎病、手腕疼痛
眼疲劳、颈椎病、手腕疲劳
颈椎病、眼疲劳、手腕疼痛
工伤防范建议
定时休息,多做眼保健操,正确坐姿和手部锻炼。
定时休息、做适当的体操、使用符合人体工程学的鼠标和键盘,避免长时间盯着屏幕。
保持正确的坐姿,定时休息眼睛,使用鼠标垫、键盘垫等辅助工具,控制工作时间和强度。
综合评价