工作时间和强度
工作时长
正常
较长
较长
工作安排
固定/弹性（因公司而异）
弹性
固定
加班频率
偶尔加班
偶尔加班
经常加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
办公室（室内）、研究实验室（室内）、生产车间（室内）。
形体教练的普遍工作场地类型有健身房（室内），私人工作室（室内），公园（室外）。
演艺公司办公室（室内）、拍摄现场（室外）、演出场馆（室内）。
可能的工伤类型
眼疲劳、颈椎病、手指疲劳
肌肉拉伤，关节损伤，脊柱受伤
视力损伤、腰椎劳损、心理压力。
工伤防范建议
定时休息、做眼保健操、使用人体工学设备、控制编辑时间、避免长时间盯着屏幕。
加强热身和拉伸，注意掌握正确的动作和技巧，避免过度训练和超负荷运动。
注意用眼卫生，多做伸展运动，保持心态平衡。
综合评价