工作时间和强度
工作时长
正常
较长
较长
工作安排
固定/弹性（因公司而异）
弹性
固定
加班频率
偶尔加班
偶尔加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
办公室（室内）、研究实验室（室内）、生产车间（室内）。
健身房（室内），瑜伽馆（室内），公园（室外）。
研究机构（室内），大学教学楼（室内），政府部门（室内）。
可能的工伤类型
眼疲劳、颈椎病、手指疲劳
拉伤、扭伤、腰椎受伤
视力疲劳、颈椎病、手腕疲劳
工伤防范建议
定时休息、做眼保健操、使用人体工学设备、控制编辑时间、避免长时间盯着屏幕。
保持身体柔韧性，进行充分的热身和拉伸，注意动作规范，避免过度用力。同时，配合好用具和场地，注意保护腰椎。
定时休息，适当运动，保持正确坐姿，使用人体工学产品，减少长时间使用电脑的时间。
综合评价