工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
固定
弹性
弹性
加班频率
经常加班
偶尔加班
经常加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
办公室（室内）、电话销售中心（室内）、客户公司或家庭（室外）。
形体教练的普遍工作场地类型有健身房（室内），私人工作室（室内），公园（室外）。
证券交易所（室内）、基金管理公司（室内）、银行（室内）。
可能的工伤类型
颈椎病、视力下降、声带疾病
肌肉拉伤，关节损伤，脊柱受伤
眼疲劳、颈椎疾病、手腕疼痛
工伤防范建议
加强颈部、眼部、声带的锻炼和保护，定期休息和眼保健操，注意声音的控制和维护。
加强热身和拉伸，注意掌握正确的动作和技巧，避免过度训练和超负荷运动。
定期休息眼睛、适当运动颈椎、使用合适的鼠标键盘，减少手腕负担。
综合评价