工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
固定
弹性
弹性
加班频率
经常加班
偶尔加班
经常加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
办公室（室内）、电话销售中心（室内）、客户公司或家庭（室外）。
设计工作室（室内）、客户家中（室内）、家具制造厂（室内）。
IT公司办公室（室内），网络技术公司办公室（室内），自由职业者的家庭办公室（室内）。
可能的工伤类型
颈椎病、视力下降、声带疾病
切割伤、重物撞击、电器触电
颈椎病、视力下降、手腕疲劳
工伤防范建议
加强颈部、眼部、声带的锻炼和保护，定期休息和眼保健操，注意声音的控制和维护。
佩戴防护手套、鞋子，注意操作安全，定期检查电器设备。
定期休息、适度运动、注意用眼卫生、使用符合人体工程学的鼠标键盘等工具。
综合评价