工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
弹性
弹性
固定
加班频率
经常加班
偶尔加班
经常加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
直播间（室内），演播室（室内），现场活动现场（室外）。
形体教练的普遍工作场地类型有健身房（室内），私人工作室（室内），公园（室外）。
后期制作室（室内）、影视公司（室内）、广告公司（室内）。
可能的工伤类型
眼部疲劳、腰椎受伤、嗓子疼痛。
肌肉拉伤，关节损伤，脊柱受伤
颈椎病、视力下降、手腕酸痛。
工伤防范建议
保持良好的姿势、定期休息眼部、腰部及嗓子，使用适当的设备降低对身体的压力。
加强热身和拉伸，注意掌握正确的动作和技巧，避免过度训练和超负荷运动。
注意坐姿、定时休息、使用防蓝光眼镜、进行手部锻炼。
综合评价