工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
弹性
固定
固定
加班频率
经常加班
经常加班
经常加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
直播间（室内），演播室（室内），现场活动现场（室外）。
学校办公室（室内），教室（室内），教学楼（室内）
影视制作公司（室内），广告公司（室内），电视台（室内）。
可能的工伤类型
眼部疲劳、腰椎受伤、嗓子疼痛。
腰椎病、视力下降、声带疾病
颈椎病、视力下降、手部劳损
工伤防范建议
保持良好的姿势、定期休息眼部、腰部及嗓子，使用适当的设备降低对身体的压力。
加强体育锻炼，保护视力，注意声音保健。
注意调整工作姿势，定时休息眼睛和手部，避免长时间盯着屏幕。
综合评价