工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
固定
弹性
弹性
加班频率
经常加班
经常加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
动画制作公司(室内)、电影制片厂(室内)、游戏公司(室内)。
设计公司(室内),广告公司(室内),影视制作公司(室内)。
形体教练的普遍工作场地类型有健身房(室内),私人工作室(室内),公园(室外)。
可能的工伤类型
颈椎病、眼疲劳、手腕疲劳
近视、颈椎病、手部劳损
肌肉拉伤,关节损伤,脊柱受伤
工伤防范建议
定时休息,进行适当的体育锻炼,保持正确的坐姿和工作习惯。
定期进行眼保健操、保持正确的坐姿和站姿、使用符合人体工程学的鼠标和键盘、适当休息和进行手部按摩。
加强热身和拉伸,注意掌握正确的动作和技巧,避免过度训练和超负荷运动。
综合评价