工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
固定
弹性
弹性
加班频率
经常加班
经常加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
剧场（室内），演播室（室内），演出场地（室外）
游戏开发公司（室内），游戏制作工作室（室内），自由职业者的家庭办公室（室内）。
运动场馆（室内），户外运动场地（室外），健身房（室内）
可能的工伤类型
音响设备操作伤、舞台布景搬运伤、灯光设备操作伤
颈椎病、视力损伤、手腕受伤
扭伤、拉伤、摔伤
工伤防范建议
加强培训，提高操作技能；合理安排搬运工作，避免单人操作；定期维护设备，确保安全使用。
定期休息，适当调整坐姿；注意用眼卫生，避免长时间盯着屏幕；使用鼠标垫和键盘垫，避免手腕过度受力。
做好热身准备，提高自身运动能力，注意场地安全，配备适当的运动防护装备。
综合评价