工作时间和强度
工作时长
弹性
较长
较长
工作安排
弹性
弹性
固定
加班频率
偶尔加班
经常加班
经常加班
休息时间
无固定节假日
无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
咖啡店（室内），图书馆（室内），家里（室内）。
电视台（室内）、影视拍摄基地（室外）、演播厅（室内）
办公室（室内）、数据中心（室内）、会议室（室内）。
可能的工伤类型
颈椎病、视力下降、腰椎病
肌肉骨骼损伤、视觉疲劳、心理压力过大
眼睛疲劳、颈椎病、手腕疼痛
工伤防范建议
定时休息，进行适当的体育锻炼，注意眼保健操，保持正确的坐姿和工作姿态。
保持正确坐姿、定时休息放松、合理调节工作强度和心理状态。
定时休息眼睛、正确姿势操作电脑、减少键盘鼠标使用时间。
综合评价