弹性

较长

较长

弹性

弹性

固定

偶尔加班

偶尔加班

经常加班

无固定节假日

法定节假日/无固定节假日

法定节假日

咖啡店（室内），图书馆（室内），家里（室内）。

形体教练的普遍工作场地类型有健身房（室内），私人工作室（室内），公园（室外）。

医院（室内），诊所（室内），养老院（室内）；,学校（室内），培训机构（室内），家庭教育中心（室内）；,建筑工地（室外），设计公司（室内），城市规划局（室内）。

颈椎病、视力下降、腰椎病

肌肉拉伤，关节损伤，脊柱受伤

切割伤、化学品中毒、电击伤

定时休息，进行适当的体育锻炼，注意眼保健操，保持正确的坐姿和工作姿态。

加强热身和拉伸，注意掌握正确的动作和技巧，避免过度训练和超负荷运动。

加强安全意识，佩戴防护装备，遵守操作规程，定期检查设备。