工作时间和强度
工作时长
弹性
较长
较长
工作安排
弹性
固定
固定
加班频率
偶尔加班
偶尔加班
经常加班
休息时间
无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
咖啡店（室内），图书馆（室内），家里（室内）。
旅游巴士（室内），旅游景点（室外），旅游酒店（室内）。
电视台演播室（室内）、广播电台演播室（室内）、现场直播场地（室外）。
可能的工伤类型
颈椎病、视力下降、腰椎病
扭伤、摔倒、交通事故
声带损伤、眼疲劳、脊柱问题
工伤防范建议
定时休息，进行适当的体育锻炼，注意眼保健操，保持正确的坐姿和工作姿态。
提前做好行程规划及安全预防措施，加强团队成员安全教育，定期进行安全检查。
主持人需要进行声带保护、定期进行眼部休息、正确的姿势和伸展运动。
综合评价