较长

较长

较长

弹性

固定

固定

经常加班

经常加班

经常加班

法定节假日/无固定节假日

法定节假日/无固定节假日

法定节假日/无固定节假日

设计公司（室内），广告公司（室内），影视制作公司（室内）。

足球场（室外），训练场（室外），健身房（室内）,篮球场（室内/室外），训练场（室内/室外），健身房（室内）,游泳池（室内/室外），训练馆（室内），体育馆（室内）

大学（室内），研究机构（室内），企业（室内）。

近视、颈椎病、手部劳损

扭伤，拉伤，骨折

视力疲劳、颈椎病、腰椎病

定期进行眼保健操、保持正确的坐姿和站姿、使用符合人体工程学的鼠标和键盘、适当休息和进行手部按摩。

进行充分的热身和拉伸，穿戴适合的运动装备，注意避免过度训练。

加强眼部和颈椎、腰椎的保健，定期进行体育锻炼，避免长时间连续操作电脑和长期保持一个姿势。