较长

较长

较长

固定

固定

固定

经常加班

经常加班

偶尔加班

法定节假日/无固定节假日

法定节假日/无固定节假日

法定节假日/无固定节假日

足球场（室外），训练场（室外），健身房（室内）,篮球场（室内/室外），训练场（室内/室外），健身房（室内）,游泳池（室内/室外），训练馆（室内），体育馆（室内）

动画制作公司（室内）、电影制片厂（室内）、游戏公司（室内）。

武术指导的工作场所类型包括健身房（室内），武术馆（室内），公园广场（室外）。

扭伤，拉伤，骨折

颈椎病、眼疲劳、手腕疲劳

扭伤、拉伤、摔伤

进行充分的热身和拉伸，穿戴适合的运动装备，注意避免过度训练。

定时休息，进行适当的体育锻炼，保持正确的坐姿和工作习惯。

进行充分的热身和拉伸，提高身体柔韧性；在练习过程中要注意安全，避免过度疲劳和不合理的动作。