较长

较长

较长

固定

弹性

固定

经常加班

经常加班

偶尔加班

法定节假日/无固定节假日

无固定节假日

法定节假日/无固定节假日

足球场（室外），训练场（室外），健身房（室内）,篮球场（室内/室外），训练场（室内/室外），健身房（室内）,游泳池（室内/室外），训练馆（室内），体育馆（室内）

训练场（室外），健身房（室内），比赛场地（室外）

书法馆（室内），文化艺术中心（室内），公园广场（室外）。

扭伤，拉伤，骨折

跌倒摔伤、拉伤扭伤、阳光暴晒

手腕疲劳、颈椎病、近视眼

进行充分的热身和拉伸，穿戴适合的运动装备，注意避免过度训练。

加强场地安全检查、适当热身、注意防晒。

定时休息，适当运动，调整姿势，保持距离和光线充足。