工作时间和强度
工作时长
较长
较长
较长
工作安排
固定
弹性
固定
加班频率
经常加班
经常加班
偶尔加班
休息时间
法定节假日/无固定节假日
法定节假日/无固定节假日
法定节假日
综合评价
工作场所和工伤防范
常见工作场地
后期制作室（室内）、影视公司（室内）、广告公司（室内）。
直播间（室内），演播室（室内），外景拍摄地（室外）。
实验室（室内）、体育场馆（室外）、图书馆（室内）。
可能的工伤类型
颈椎病、视力下降、手腕酸痛。
视力疲劳、腰椎疾病、颈椎疾病
肌肉劳损、关节损伤、头部撞击
工伤防范建议
注意坐姿、定时休息、使用防蓝光眼镜、进行手部锻炼。
定期休息，适当运动，正确姿势
进行适当的热身和拉伸，注意保护关节；佩戴头盔等防护装备；合理规划训练计划，避免过度训练。
综合评价